Terdpt beberapa tulisan Dr. Edward Bodowlski dlm bukunya, Leave Worrying & Seek Betterment, yg diterjemahkan. Beberapa judul bab dlm buku tersebut:
- Apakah kesan kesedihan terhadap jantung
- Tekanan darah tinggi disebabkan oleh kesedihan
- Kurangi kesedihanmu demi penghadamanmu
- Kesedihan boleh mengakibatkan rematik.
- Bagaimana kesedihan boleh mengakibatkan selsema
- Rasa sedih & kelenjar beguk.
- Mangsa penyakit gula & kesedihan
Dr. Karl Maninger adalah seorg pakar penyakit jiwa dari Mayo, yg menulis buku bertajuk Man Against Himself. Dalam edisi terjemahannya, dikatakan: "Buku Dr. Maninger tidak akan memberi kaedah-kaedah tentang bagaimana menghindari tekanan. Tetapi buku tersebut hanya memberi laporan tentang bagaimana kita sendiri boleh merosak tubuh & fikiran kita dgn kegelisahan, kecewa, kedengkian, dendam, pemberontakan & rasa takut."
Ketengan hati, kedamaian perasaan, kelapangan dada dan kebahgian adalah salah 1 manfaat terbesar dari firman Allah:
"Dan org-org yg memaafkn kesalahan org." [Surah Ali Imran: 134]
Montaigne, penguasa & ahli falsafah kota Bodeaux, Perancis berkata: "Saya ingin membantu memecahkan masalah kamu dgn tgn saya, bkn dgn hati & paru-paru saya."
